体验快乐、凝聚合力
企业团队野外拓展（体验型）活动方案（一）
2004年0月0日
n 拓展概念
什么是潜能训练？
潜能拓展训练就是把受训人员带到大自然中，利用崇山峻岭 、翰海大川等自然环境、通过专门设计富有挑战性的课程， 利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进 取的人生态度，增强团结合作的团队意识、使受训者达到“ 磨炼意志、完善人格、陶治情操、、挖掘潜能、熔炼团队” 的培训目的。潜能拓展训练把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的巅峰 ，当人从巅峰“下降”到平凡生活时，他对一切挑战可以从容应付；潜能拓展训练已经成为
学习适应社会和终生教育潮流的一项新时尚。
n 拓展训练的起源
潜能拓展训练的英文为：Break-Bound Development, 意思是打破自己与队的极限，义无反顾地去迎接 一次次地 挑战，去战胜每一个困难!潜能拓展起源于二战期间的英国在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。
当时有个德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。
二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训，由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。
l 拓展理念
生活是由经历组成的，我们的生活都来源于我们的经历，远离了日常工作环境的共同经历是一个理想的方法：拓展团队成员使他们有效沟通、理解同伴的需求，并且共同努力去达到一个共同的目标。
知识容易忘记，而体验过的感悟会深植人心。
透过游戏的方式，激发出学员的热忱与兴趣，再加以适当的引导，使得学员能经由自我省思而达成设定目
标。 从游戏中亲身经历与体验现实生活和工作中可能存在的问题，并透过克服障碍与解决问题的过程，让学员学习到某些道理，产生智能的觉醒，从而加深学习印象并落实于工作和生活当中。
我们以自然为舞台，以活动为道具，以学员为中心，
以体验的学习方式提升组织和个人的情熵。
为学员创造难忘的学习体验；
培训效果更深远，更持久；
通过对体验的反思，使体验者超越体验；
使学员全身心地参与到学习之中；
在激励中，加速所学知识的有效转换；
紧密联系组织和学员的工作实际；
以学习为目的，提供挑战和高峰体验；
寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体。
体验式学习圈
教授知识总是有限的，我们不是教你出色的技巧或者知识，只是让你在面对自己的时候，克服困难，超越自我，让你体验最根本的学习方式，就是不断地去学习，不断地去挑战!
野外拓展（体验型）活动方案
活动组织策划：鸵鸟户外
活动内容：
- 大桥速降：利用绳索由大桥顶端下降到地面、水面。（或岩降）
- 水上活动：以最短的时间完成设置的科目，团结就是力量。
- 营地游戏：通过一些小游戏实现多项拓展目标。
- 篝火烧烤：一群人围坐在篝火旁，谈天说地、把酒狂歌。
- 双人骑行：清晨被雨露滋润过的山林格外宁静。用骑行方式，把阳光写在脸上、把快乐留在心里。
行程安排：
D1
Ø 8：15分指定地点集合。
Ø 8：30准时出发，行车一小时到达下车地点。途中开始“破冰”游戏——“我认输！”
Ø 9：45到达下车地点，宣讲注意事项，分发装备。
Ø 10：00野外生存第一课，集体营地建设，搭建帐篷。营地熟悉（水源、出口、方向）
Ø 11：30准备中餐。（农家菜）有基地提供后勤服务
Ø 12：15餐后，熟悉场地
Ø 13：30场地集合公里徒步20分钟热身。
Ø 14：00大桥速降，挑战心理极限。
Ø 15：45不走寻常路，熟悉山地行走，让快乐留在路上。
Ø 16：30回到营地稍时休息。
Ø 17：00大家一起动手准备晚饭。
Ø 18：30分享劳动果实。
Ø 20：00篝火晚会开始。每个人表演节目+游戏（1-2个）
Ø 21：30烧烤、自由交流。
Ø 23：00营地熄灯、休息。
D2
Ø 7：30吃早饭
Ø 8：30快乐双人骑（20KM），还朴归真感受农村清晨的气息。
Ø 10：00座谈，交流感受、活动回顾、（随意的交流）。
Ø 11：30吃农家饭。
Ø 13：00起程回温，结束愉快旅途。
参加人员需准备：
旅游鞋（登山鞋最好）、宽松衣裤及换洗衣物、个人洗淑物品、喜欢零食（少量）、运动凉鞋（拖鞋）、少量药品（防蚊虫）。
我们提供：
- 所有的户外活动的器材、装备（对讲机、背包、帐篷、睡袋、防潮垫、绳索、炉具、燃汽、营灯、手电筒、应急药包、皮划艇……）
- 活动期间的饮食。（烧烤、野炊、正餐）
- 专职的领队、训导员、后勤协作人员。
- 接送车辆。（20坐、空调中巴）
- 如需专门拓展师（另聘）
※ 以上方案活动报价： 元/人（不含税）。
※ 如需发票另加10%即 元/人。
附1：
食物清单及饭菜安排
²营地晚餐腐败：10-12个菜，蛏子、鲜虾、田蟹、排骨、牛肉干、青菜……
饮料：听装冰镇啤酒（有数量限制）、百事可乐、茶水（苦尽甘来，幸福涌上心头）
²烧烤：鸡腿、鲫鱼、鱿鱼、臭豆腐……
²农家早饭：稀饭+4盘农家小菜
² 农家午饭：本地鸡、山货、笋干、青菜……
搭建营地
速降
篝火烧烤
双人自行车
