【活动内容】四姑娘山健行、旅游、登山活动
【简要介绍】四姑娘山地处小金县与汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。
四姑娘山是一片神奇美丽的土地，气候特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富。其中的山山水水都是那样的原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开；夏日里草木葱茏；金秋时节色彩缤纷；寒冬季节白雪皑皑。四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光。
四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米。6250米。
一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。
四姑娘山的特种旅游还包括徒步穿越，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，虽然非专业人仕也能通过，但非常辛苦。
【天气趋势】四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。
四姑娘山月平均气温和雨量
| 月份 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 平均气温 (℃) | -2 | 1 | 4 | 6.5 | 9.8 | 11 | 13 | 12.6 | 11.2 | 6.3 | 2 | -1.8 |
| 平均雨量 (mm) | 5 | 8 | 18 | 60 | 140.2 | 170 | 160 | 170 | 115.3 | 80.2 | 19.2 | 8.5 |
【行程介绍】具体行程，另行安排，请随时关注
【个人装备】 必要装备（★） 建议装备（△）
（★）帐篷 （★）防潮垫 （★）睡袋(抗-15度) （★）背包( 65 升) （★）防雨罩 （★）太阳镜 （★）防晒霜（★）冲锋衣、裤（★）保暖/工作手套 （★） 徒步 鞋（防水） （★）登山杖 （最好2跟登山杖）（★）保暖/遮阳/防水帽 （△）个人洗漱用品 （★）保温水壶（△）个人餐具 （△）手电筒/头灯 （△）备用电池 （△）纸巾 （△）火柴/火机 （△）多功能刀 （△）急救、求生用品 （△）个人药品 （△）塑料袋/垃圾袋 （★）相机、胶卷
【公共装备】（★）对讲机 （★）炉具/气体 （★）套锅 ○指南针 （★）高度表、定位/定向仪 （★）急救药品
【所需费用】预期费用为每人3000至3500元左右
【报名事项】 * 名额限制：XX人。 *
报名格式： 网名 真实姓名 性别 年龄
手机/电话 电子邮件
装备情况 活动经验
紧急联络人电话 (以防不测)
* 请将报名表发给 ，或传真至 。 * 组织者将根据报名者装备情况、活动经验、性别、报名先后等资料保留挑选队员的权利。 * 报名截止时间：X月X日上午X时前。因需提前准备车位等，敬请认真考虑，并恪守承诺！ * 报名后请在俱乐部网站（www.07758.com）之活动公告查看报名确认名单，如有问题请及时与组织者联系。 * 联系电话：81819313 *请到俱乐部报名* 报名确认后请打印本表副本备查。
【风险说明】
友情提醒，敬请注意安全。
【特别申明】 1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但以上可预期和无法预期的风险是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。本次活动为自助出游，领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关。
2、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。特此声明。
3、报名参加视同完全同意本声明内容与约定。
【注意事项】 * 为了您的安全，穿不适合户外运动服装、鞋子者谢绝参与；
* 参加者需具一定体力、耐力与团队精神；
* 户外活动期间须遵守纪律、听从指挥； * 报名者需自购保险。
【活动纪律】 * 队员严禁超越先导队员或落后于收尾队员； * 山野行动无条件服从领队的指挥管理； * 不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； * 不允许出现独自行动和擅自脱队的情况； * 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
【提交报名】
本人完全同意以上诸事项和要求，愿严格遵守俱乐部规章，自愿参加本次活动。
签名：
附：
四姑娘山地图-景区交通旅游地图
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